Stillen
„Stillen ist Nahrung für Körper und Seele“
In meiner Stillberatung gehe ich individuell auf deine, sowie auf die Bedürfnisse deines Kindes ein, denn jede Stillbeziehung ist einzigartig. Ich möchte dich mit meinem Wissen und
Erfahrungen bei deinem Stillstart oder
Stillproblemen unterstützen. Oft entstehen die Probleme durch Still Mythen oder fehlender
Informationen, was dazu führen kann das der Stillstart erschwert wird und Probleme auftreten können. Ich berate dich gerne in der
Schwangerschaft zur Stillvorbereitung aber auch kurz nach der Geburt, sowie die Zeit in und nach dem Wochenbett zu möglichen Beratungsthemen:
- Stillstart (Wie kann ich mich vorbereiten, was erwartet mich?)
- Die Ersten Tage nach der Geburt
- Stillen nach einer Bauchgeburt
- Anlegetechniken
- Stillzeichen (Wann und wie oft soll ich stillen?)
- Stillpositionen
- Zu viel oder zu wenig Milch?
- Gewichtsentwicklung Ab- und Zunahme
- Schmerzen beim Stillen
- Milchstau
- Ablehnung der Brust
- Saugverwirrung
- Stillpause (Kita Eingewöhnung etc.)
- Veränderung der Stillbeziehung
- Und individuelle weiter Themen…
Baby- und Kleinkindschlaf
Das Thema wirft bei den meisten Eltern sehr viele Fragen und Unsicherheiten auf. So individuell wie jedes Kind ist, ist es auch der Schlaf. Dabei geht es um die Schlafdauer, die Einschlafbegleitung und wo und wie das Kind am besten schläft.
Sinnvoll ist es jedoch den Schlaf an sich zu betrachten. Sich mit fachlichem Wissen darüber zu stärken um die Schlafsituation seines Kindes
besser verstehen zu können und mögliche
Veränderungen zu besprechen. Ein Kind sollte
liebevoll und in Geborgenheit in den Schlaf
begleitet werden, um sich auch dann Sicher zu fühlen.
Ich distanziere mich in jeglicher Hinsicht von Schlafcoachings/Schlaftrainings. Ich berate
bindungsorientiert und möchte eine Lösung
finden, die die Bedürfnisse aller
Familienmitglieder berücksichtigen. Hier kann ich jedoch kein Erfolgsversprechen geben.
Das sind mögliche Beratungsthemen:
- Wie funktioniert der kindliche Schlaf und wie ist er aufgebaut?
- Was sind Schlafzyklen?
- Einschlafbegleitung
- Sichere Schlafumgebung
- Schlafbrücken verändern
- Zu lange Einschlafzeit, nächtliche Wachphasen, Zeiten verändern oder anpassen
- Nächtliches Stillen
- Schlafen im eigenen Bett/Zimmer
- Sicheres Schlafen im Familienbett
- Allgemeine Veränderungen
- Und individuelle weiter Themen…
Beikost
Mit Beginn der Beikost kommen nochmal ganz andere Fragen und Unsicherheiten auf. Ganz
besonders wann und wie denn nun mit der
Beikost gestartet wird. Hier sind mögliche
Themen einer Beikostberatung. Es können aber natürlich auch ganz individuelle Themen
aufkommen und mit anderen verknüpft sein z.b. mit dem Stillen.
- Wann beginne ich mit der Beikost?
- Wie gestalte ich den Start?
- Welche Beikost Konzepte gibt es?
- Informationen zu Baby-Led-Weaning
- Stillen & Beikost
- Sichere Beikost
- Geeignete und ungeeignete Lebensmittel
- Mein Kind isst nur wenige und/oder ausgewählte Lebensmittel
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